Laat je spelers Nordics doen tijdens de cooling-down, in kleine groepjes, zonder dat ze elkaar hoeven vast te houden.
[FOTO: meerdere spelers tegelijk met ANKLO na de training]
Plan het 1–2 keer per week aan het eind van de training, niet elke sessie.
Werk in rotatie: [aantal] spelers tegelijk, de rest doet de cooling-down.
Volg samen de kaarten, zodat de hele groep hetzelfde schema doorloopt.
Vertel ons over je team. We reageren binnen [x] werkdagen.
[WPForms-formulier invoegen]
Velden: Naam · Club · Rol (Trainer / Fysiotherapeut / Bestuur / Anders) · Aantal spelers · E-mail · Bericht (optioneel) · Knop “Verstuur aanvraag”
Nordic hamstring-training die werkt op het veld, niet thuis.
Contact: [info@anklo.nl]
Verzending & retour
Algemene voorwaarden
Privacy
© 2026 ANKLO · Studentenproject Hogeschool Utrecht, minor E-marketing · iDEAL · [overige betaalmethoden]